27 Sep: Santé mentale : le pouvoir du collectif 

À en croire les dizaines d’applications et autres solutions nées au cours de l’ère covidienne, prendre soin de sa santé mentale serait surtout une affaire individuelle et tournée vers soi. Il semble pourtant impossible de penser l’individu en dehors du collectif tant notre espèce est devenue sociale au fil de l’évolution.

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12 Juil: Charge mentale : « Il faut arrêter de valoriser le temps passé au travail » 

La charge mentale ne se limite pas au cadre de la parentalité et de la vie personnelle. Elle existe aussi au travail, sous forme d’une sur-sollicitation particulièrement délétère, qui paralyse les prises de décision. Adrien Chignard, psychologue du travail, livre ses conseils pour lutter soi-même contre ce phénomène propre au 21e siècle.

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